Sábados de ñoñamiento
(O mi version poco seria del selfcare)
Hay personas que tienen rutinas de sábado muy productivas:
Hacen brunch.
Organizan la casa.
Planifican la semana.
Y después estoy yo.
Aquí, lejos de mi ecosistema natural dominicano —de los pasadías de salón donde te hacen manicura, pedicura, el cafecito, el chisme de la semana y todo lo demás— la verdad es que extraño esos sábados de salón.
Así que este fin de semana decidí que necesitaba mi propia versión:
un sábado de ñoñamiento.
Porque llega un momento en la semana, en la quincena o en el mes —especialmente cuando vives en un lugar frío, oscuro, donde no hay un salón que te resuelva, y más cuando la vida se pone intensa— en el que uno necesita hacer una pausa y dedicarse un tiempito.
No para hacer algo espectacular.
Solo para ser un poquito egoísta y consentirse.
Hoy abrí mi pequeño arsenal de supervivencia personal: cremas, mascarillas, aceites esenciales, exfoliantes naturales y muchísimas vainas que prometen hidratar, suavizar, revitalizar o, por lo menos, hacerme sentir que lo estoy intentando.
Nada muy glamoroso ni caro, claro está.
Hoy encontre una merecida mascarilla para los pies, que compre hace un tiempo, ademas saque el dúo exfoliante Reveal Facial System de doTERRA que adoro y que siempre olvido que tengo, y ademas de embalsamarme con una crema de cuerpo que encontré por ahí que dice tener colágeno.
En resumen: un ratito de tranquilidad mientras el mundo sigue girando afuera.
Porque el self-care real no siempre es una sesión de spa con música zen y velas aromáticas.
A veces es simplemente decir:
“Hoy me voy a dedicar un ratito a mí.”
Aunque sea con una mascarilla de pies de granada mientras estás sentada en casa viendo cualquier cosa en la televisión.
Y sí, aunque suene un poco a ñoñeria debes saber que también es necesario.
Porque entre responsabilidades, trabajo, familia, proyectos y la vida misma… a veces olvidamos algo muy simple, y que todos repiten:
también hay que sacar tiempo y cuidarse a uno mismo.
Así que si este fin de semana tu plan también es ponerte una mascarilla, hidratarte las manos, beber algo caliente y no hacer absolutamente nada productivo…
Bienvenida al club.
Los sábados de ñoñamiento están oficialmente abiertos.
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